既読スルーは、アレルギーみたいなものです。

既読スルーは、アレルギーみたいなもの。 多くの女性を飲みます「既読スルー」。 アレルゲン物質には過剰な反応をしますよね。 既読スルーが気になるのも、似たようなものです。

「こう思われたかも」 「嫌われたのかしら」 「迷惑だと思われたのかも」

などと、自動反応している状態です。 アレルギーも既読スルーも、それ自体を「なくす」は難しい状態です。 それならば過剰な反応を抑え、気にならないような努力をすればいいだけ、既読スルー「された」気がしたら、そのたびに、

「どうして気になるのだろう?」 「他にやることがなかったのかしら?」 「自分のことより、彼の事ばかり気にしているかも?」

などと、自分を省みる方向に気持ちを持っていきましょう。 自分に優しくなるチャンス。 自分を愛するチャンス。 それが既読スルーアレルギーからの脱却です。 既読スルーはアレルギーと一緒でなくなるものではありません。 でも気にならなくなるようにはできるのです。